Extras

  • Tutorizado: Tutoras permanentes, profesionales en activo
  • Orientación laboral profesional

Autocuidado en profesionales del sector social: cómo prevenir el trauma vicario

¿Qué te llevarás de este curso?

Un curso práctico creado por profesionales que han vivido el desgaste, para profesionales que lo viven

Durante mucho tiempo nos han dicho que la vocación soportaba todo. Que si llorábamos de más, era que no servíamos para esto. Y que “digno” al lado de “condiciones” era algo para otros sectores. Pero no el nuestro.

El Sector Social ha estado y está infravalorado, poco reconocido y, en algunos aspectos, abandonado. Los riesgos psicosociales están invisibilizados y, cuando se visibilizan, suele ser para achacarlo a cuestiones personales e individuales.

Pero cuando no es así: los riesgos psicosociales están presentes en nuestras profesiones de ayuda y acompañamiento y, sufrirlos, es lo más habitual.

Este curso está creado por una psicóloga que ha vivido burnout y trauma vicario, que ha salido de ello y ha seguido trabajando en el sector. Ahora coordina un equipo y se dedica a acompañar a profesionales a cuidarse de verdad.

¿Qué aprenderás?

  1. Comprender los riesgos psicosociales específicos de las profesiones de ayuda
    Identifica los factores que afectan a tu bienestar en el trabajo social, psicología, educación social y todas las profesiones de acompañamiento.
  2. Conocer en profundidad el trauma vicario
    Aprende qué es desde la neurociencia, cómo detectarlo a tiempo y cómo prevenirlo antes de que afecte a tu salud.
  3. Desarrollar estrategias de autocuidado individual
    Herramientas reales y aplicables: autoconocimiento, regulación emocional, mindfulness, gestión del estrés y establecimiento de límites saludables.
  4. Implementar autocuidado grupal e institucional
    Porque el autocuidado real necesita cambios estructurales. Aprende a promover entornos laborales saludables y equipos que se cuidan mutuamente.
Es para ti si…
  • Eres trabajador/a social, psicólogo/a, educador/a social, auxiliar educativo/a, monitor/a o pedagogo/a.
  • Trabajas acompañando a personas en situaciones difíciles o traumáticas.
  • Sientes agotamiento emocional, dificultad para desconectar o cambios en tu forma de ver el mundo.
  • Experimentas síntomas físicos relacionados con tu trabajo (insomnio, tensión, dolores).
  • Quieres prevenir el desgaste profesional y seguir disfrutando de tu vocación.
  • Coordinas un equipo y necesitas implementar estrategias de cuidado colectivo.

Profesorado

Equipo docente de expertos en activo y líderes en el sector

Programación del curso

Contenidos

MÓDULO 1. Introducción y marco conceptual de los equipos de trabajo
  • El autoconocimiento.
  • Autoengaño.
  • Dimensiones del autocuidado.
  • La inteligencia emocional.
  • Los grupos y los equipos.
  • Tipos de organizaciones.
MÓDULO 2. Planificación y organización del trabajo en equipo
  • Equipos de trabajo: antecedentes históricos.
  • Organización científica del trabajo.
  • La escuela de relaciones humanas.
  • El trabajo en equipo en las organizaciones.
  • La formación del equipo de trabajo.
  • Equipo de trabajo, factores a tener en cuenta.
  • El equipo participativo.
  • Situaciones en el trabajo en equipo.
  • Desarrollo del equipo de trabajo.
MÓDULO 3. Los roles
  • El equipo de trabajo y los roles
  • Los roles de equipo y los roles de trabajo
  • El equipo de trabajo maduro
MÓDULO 4. Técnicas y recomendaciones para el trabajo en equipo I
  • Brainstorming
  • Grupo nominal
  • Método Delfos
  • Philips 6/6
  • La discusión dirigida
  • Método del caso
  • Role Playing

 

MÓDULO 5. Técnicas y recomendaciones para el trabajo en equipo II
  • Los diversos comportamientos.
MÓDULO 6. Los problemas y su resolución
  • Problemas de funcionamiento.
  • Lucha de equipos.
  • Solucionar conflictos.
  • Fases en un conflicto.
  • La gestión de conflictos.
  • Cómo afrontar un conflicto.
  • El problema.
MÓDULO 7. Evaluación de desempeño
  • El proceso en la evaluación de desempeño.
  • La evaluación del desempeño, el trabajador/a y los resultados.
  • Técnicas de evaluación.
  • Errores en la evaluación del desempeño.
  • La entrevista en la evaluación de desempeño.